Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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89 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Kamillentee, DM Bio Emmer Vollkornmehl, Nutella Nutella, Butter. Abendessen: Rindfleisch, Orient Spezialitäten Gemüsesuppe mit Rindfleisch. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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