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63,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Kaffee, Kölln Haferflocken, Mangos, Wasa Roggenknäcke. Mittagessen: Tomaten, Käse, Espresso, Wasa Roggenknäcke, Rührei. Abendessen: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Orangen. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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