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Es zieeeeeeht sich noch ein bisschen.
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70,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Haferflocken, Kellogg's Frosties, Ja! Körniger Frischkäse, Arla Skyr, Rossmann Agavendicksaft, Marmelade, Chia-Samen, Walnüsse, Seeberger Sonnenblumenkerne, Eiweißbrot. Mittagessen: Pircher Williams Schnaps, Erdinger Dunkel Weißbier. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Auch ziehen ist Fortschritt :)
29 Jan 17 vom Mitglied: d.ubidu
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Vorfreude ist doch immer die schönste Freude 😂
29 Jan 17 vom Mitglied: Fittmaus
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Viel Spaß beim zieeeeeehen. :)
29 Jan 17 vom Mitglied: aronkamphausen
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Vielleicht bleibt das Gewicht dann auch beständiger unter 70 kg.
29 Jan 17 vom Mitglied: näschen87
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Was denn, 200 Gramm weniger. Ist doch super! Du kommst immer näher.
29 Jan 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Nächste Woche habt ihr es beide geschafft und bleibt unter 70 😀 Was lange wärt...
29 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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ist doch nicht mehr viel ! - das packst Du locker !
29 Jan 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Liebe Gabili, die Spannung steigt und steigt. Du schaffst es ja fast dass ich mit auf Montag (bähh) freue.
29 Jan 17 vom Mitglied: Alois007
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gabili147's Gewichtsverlauf
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