Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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110,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 105,78g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 213,88g.
Mittagessen: BackWerk Mandelrolle, BackWerk Mocca Schoko. Abendessen: Mayonnaise, Delikato Tsatsiki, Vitakrone Rotkrautsalat, Eridanous Mini Bifteki, Harvest Basket Jumbo Fries. Snacks/Sonstiges: Lift Apfelschorle (Flashe), Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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