Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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107,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 214,49g.
Frühstück: Помело, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Abendessen: Клинское Пиво, Белковые котлеты, Балтика Пиво Балтика 7, Фундук, Корица, Банан, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nata3443's Gewichtsverlauf
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