Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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102,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3993 kcal
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Fett: 200,46g | Eiw: 158,10g | Kohlh: 377,38g.
Frühstück: Erdbeeren, Deluxe Kaltgeräucherte Regenbogenforelle, Aldi Le Coq De France, Baguette, Kaffee. Mittagessen: Aldi Emmentaler Gerieben, Pizza Selbstgemacht, Aldi Champignons, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße. Abendessen: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cordon Bleu, Bofrost Dame Blanche. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Pizza Margherita, Haribo Phantasia. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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