Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 194,23g.
Frühstück: Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe. Mittagessen: Käsesahnetorte. Abendessen: REWE Kräuterquark 2,4%, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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