Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 129,83g.
Frühstück: Eisbergsalat, Milsani Creme Fraiche, Tortilla. Mittagessen: Gebratene Nudeln, Pellkartoffeln, Edeka Zuckerschoten, Eisbergsalat, Rote Paprika, Bonduelle Frisches French-Dressing, REWE Silberzwiebeln, Radieschen, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat, Apfelkuchen, Vitasia Hühnerfleisch Thai-Curry, Wildschweinfleisch, Garnelen, Pistazieneis, Brokkoli, Gebackene Banane. Snacks/Sonstiges: Milchreis, Apfelstrudel. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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