Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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111,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 98,60g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 171,21g.
Frühstück: Orangen, Orangen. Mittagessen: Fol Epi Legere, Bergader Almkäse Pfeffer, Mettwurst, Herzberger Vollkornbrötchen. Abendessen: Gutfried Putenbraten, Blumenkohl, Milsani Creme Fraiche, Govinda Kichererbsennudeln, Extra Natives Olivenöl, Schlagsahne. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Schoko-Waffelröllchen, Reichsgraf Blätterkrokant, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mehr...
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2771 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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