Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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56,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 251,67g.
Frühstück: Marmelade, Honig, Hefezopf, Milbona Fruchtjoghurt Ananas 0,1%, Butter, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%, Fruchtsalat, Kaffee. Mittagessen: Gazi Ayran, Merci Merci Finest Selection, Lindt Lindor Kugeln, Pizza Margherita, Dönerbox. Abendessen: Marmelade, Butter, Hefezopf. Snacks/Sonstiges: Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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