Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2012
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1695 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 248,50g.
Frühstück: Sweet Red Peppers, Onions, chocolate milk, zucchini bread, mandarin orange, ham, Scrambled eggs,. Abendessen: Dublin Dr. Pepper, mozzarella cheese, sweet red peppers, onions, loose hamburger, refried bean, Flour Tortillas Soft Taco Size. Snacks/Sonstiges: granola bar, chocolate milk. mehr...
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2917 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 22 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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skwhite's Gewichtsverlauf
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