Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Orangensaft, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Smiley's Chicken Wings. Abendessen: Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Gut & Günstig Mozarella Sticks. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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