Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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108,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Ясный Луг Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые Бананом. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Abendessen: Корица, Творог 5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nata3443's Gewichtsverlauf
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