Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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106,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 186,24g | Eiw: 146,97g | Kohlh: 17,85g.
Frühstück: Ja! Putenbrustfilet, K-Classic Camembert, Arla Buko Balance, Rama Margarine, Himbeermarmelade mit Chia-Samen Low Carb, Adam's Break White Brot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Ja! Champignons, Grünländer Schnittkäse Räucher, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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