Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 290,63g.
Frühstück: Tee, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, My Muesli Apfel-Mandel-Granola, Eden Apfeldicksaft, Fruchtsalat, Milch 1,5%, Penny Markt Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Vanillesoße, Dampfnudeln, Ketchup, Milfina Schmand, Ja! Tortelloni mit Schinkenfüllung. Abendessen: Fruchtsalat, Dr. Oetker Vanillepudding, Glühwein, Champignons, Gut Ponholz Hähnchen Mini Schnitzel, Gutes Land Sandwichscheiben mit Emmentaler, Golden Toast Vollkorn Toast, Lidl Gehackte Tomaten, Campina Aufs Brot, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Ja! Ananasstücke. mehr...
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konstantes Gewicht
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