Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 73,05g.
Frühstück: Gut & Günstig Bierschinken, Rasting Kalbfleischwurst, Bresso Feine Kräuter, Eisbergsalat, Vollkornbrot, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Butter, Mischkornbrot. Abendessen: Mais, Eisbergsalat, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Milsani Creme Fraiche, Hähnchenbrustfilet, Tortilla. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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