Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 276,55g.
Frühstück: Nutella Nutella, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alpro Soya Natur mit Mandeln, Bio Basis-Müsli, Eden Apfeldicksaft, Butter, Jean Luc Butter Brioche, Milch 1,5%, Fruchtsalat, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Trauben, Schwarzwaldmilch Jogi Himbeere, Walnüsse, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Boursin Ail & Fines Herbes, Nudeln (Gekocht), Käsesoße. Abendessen: Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Stollen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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