Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 60,12g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen, Develey Salatliebe - Kräuter Dressing, REWE Silberzwiebeln, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines. mehr...
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2799 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 10 Minuten, Crosstrainer - 11 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 9 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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