Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
|
65 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 9,71g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 268,66g.
Frühstück: Kaba Kakao, Alpro Soya Sojamilch Light, Bananas. Mittagessen: REWE Blumenkohl, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Abendessen: Red Kidney Beans, Spaghetti, Alnatura Falafel. Snacks/Sonstiges: Mojito, Haribo Fruitmania Lemon, Teekanne Heiße Liebe, White Sugar (Powdered Confectioner's). mehr...
|
|
1934 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schmimm's Gewichtsverlauf
|