Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Naturgut Bio-Sojaghurt, Kaffee, Fruchtsalat, Milch 1,5%, Jean Luc Butter Brioche, Butter, Eden Apfeldicksaft, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Merci Merci Finest Selection, Plätzchen, Stollen, Milbona Kräuterquark, Senf, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Butter, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Abendessen: Spiegelei, Butter, Walnüsse, Rotkohlsalat, Weizenbrot, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Skare Roasted Beef. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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