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84,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, BioBio Landhonig, Gutfried Geflügelwurst, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: King's Crown Junge Brechbohnen, Botato Kartoffel-Knödel, Lamm. Abendessen: Brombeeren, Leinsamen, Argenta Mandelsplitter, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leichter Genuss Speisequark. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
22 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Na komm, immerhin hast du igit gehalten! Das ist doch schon mal gut
22 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Gut gehalten sollte das heißen 😉
22 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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22 Jan 17 vom Mitglied: thu-online
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thu-online's Gewichtsverlauf
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