golfdriver911's Notizen, 21 Jan 17

Jetzt geht es weiter runter, heute Abend habe ich einen Kochevent, mit meinem Chefs. Wird bestimmt nett. LG
122,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 27,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2017:
1259 kcal Fett: 51,19g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 144,41g.   Frühstück: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Gouda, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
na dann viel Spaß dabei  
21 Jan 17 vom Mitglied: Reisefigur

     
 

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