Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 263,44g.
Frühstück: Kaffee, Eden Apfeldicksaft, Fruchtsalat, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Penny Markt Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Oster Phantasie Fondant Hasen, Stollen, Streuselkuchen, Medjool Datteln, Merci Merci Finest Selection, Campina Aufs Brot, Kasländer Leicht & Aromatisch, Güldenhof Putenbrustfilet, Butter, Sesamring. Abendessen: Boursin Ail & Fines Herbes, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Mais, Ketchup, Hüttenkäse, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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