Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Erdbeermarmelade Lasovli, Eiweißbrot. Mittagessen: Möhrensalat, Aldi Klarer Gurkensalat, Gut & Günstig Kräuter Quark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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