Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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129,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Ja! Delikatess Putenbrust, Milbona Butterkäse, Arla Skyr, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Greenland Erbsen und Möhren, Spiegelei ohne Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sansalya's Gewichtsverlauf
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