Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 268,95g.
Frühstück: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Gouda Jung, Delba Pumpernickel. Mittagessen: Bohlsener Mühle Schoko Heidesand, Baumkuchen. Abendessen: Pfanner Ice Tea Wildkirsche, Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Dinkel Knusperbrezeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schmeckling's Gewichtsverlauf
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