Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 237,04g.
Frühstück: Kaffee, Eden Apfeldicksaft, Fruchtsalat, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Werz Braunhirse Mehl, Penny Markt Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Stollen, Alpia Zartbitterschokolade, Merci Merci Finest Selection, Fruchtsalat, REWE Bio Sojaghurt Vanille, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Käs-Strudeln. Abendessen: Orangensaft, Gemischter Salat mit Dressing, Schüttel-Pizza. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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