Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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131 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 6,90g | Eiw: 21,08g | Kohlh: 99,49g.
Frühstück: Äpfel, Gervais Hütten Käse - Kräuter, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, Roggenmischbrot, Milbona Gouda Jung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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