Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 154,80g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 152,50g.
Mittagessen: Aldi Mandeln. Abendessen: McEnnedy American Style Pizza Supreme. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mehr...
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2949 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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