Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 86,78g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Spiegelei, Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Berliner. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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