Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Erdbeermarmelade Lasovli, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Butter, Schlagsahne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Blumenkohlpüree. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Himbeeren, Xucker Erythrit, Gut & Günstig Quark 40%. Snacks/Sonstiges: Ja! Gebäckmischung, Kamps Berliner. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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