Fast fit, Nase frei... Heute Gespräch über neue berufliche Aufgabe... Cooler Job, viele Chancen, aber mit Nachtdiensten und feiertagsdiensten, hm...
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2779 kcal
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Fett: 131,32g | Eiw: 235,80g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Skyr Erdbeere, Kaufland Speisequark Magerstufe, Juwel Hähnchenschnitzel, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Abendessen: Juwel Hähnchenschnitzel, Vollkornbrot, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Ei. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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3495 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden und 23 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
Klingt auch bei dir wieder besser.
17 Jan 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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17 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Nee, Rufdienste, ggf. auch mit Aufstehen und rausfahren...sonst telefonische Beratung
17 Jan 17 vom Mitglied: vorhh13
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Nee nix bah ... Was müssten die mir dafür mehr bezahlen ... öhm ... kann ich nicht in Zahlen ausdrücken. Aber ist halt ne Frage der Basis und der Stellenwerte.
17 Jan 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Hatte ich schon, ne mag ich nimmer.
17 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Hürde Nr.1 genommen, die Weichen sind gestellt :-)
17 Jan 17 vom Mitglied: vorhh13
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Schön, wenn es für Dich passt Super!
17 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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... und schwupps, wie gewonnen, so ... mal sehen, hab jetzt da angerufen, die Stelle war intern schon vergeben, Scheinausschreibung, wie doof! Ich soll mich jetzt trotzdem bewerben, muss da aber nochmal drüber schlafen
17 Jan 17 vom Mitglied: vorhh13
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So was nicht über´s Knie brechen! Zettelchen mit Vor-u. Nachteilen machen, klingt doof, aber führt ein dann auch alles vor´s Auge. ;)
17 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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jepp, hab ich schon lange, muss nur neu mischen, weil jetzt eine Kampfbewerbung draus würde, und ich als "Sieger" sein Vorgesetzter würde... will ich den Stress?...im Moment denke ich, ja... Aber jetzt jogge ich heim und überlege hoppelnd weiter :-) lieben Gruß!
17 Jan 17 vom Mitglied: vorhh13
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Weiß genau was Du meinst, he,he! Ne, aber muss man das haben? Vielleicht schmunzelst Du, wenn Du seinen Stress siehst . . . Gute Gedanken!!!
17 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Hm, entschieden, Bewerbung geht Ende der Woche raus... hab ja mit dem Anruf beim Ex-Chef und dem Anruf beim Chef in spe eh schon den Hut in den Ring geworfen, also "let's get ready to rumble!!!"
17 Jan 17 vom Mitglied: vorhh13
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Laufen war erfrischend, Nase ist freier als je, scheine zu genesen :-) Gleich wieder DUSCHEN, halt die Wäsche fest ;-) und/oder verleg dich aufs Träumen ;-*
17 Jan 17 vom Mitglied: vorhh13
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Na den man toi toi toi 👍😉
17 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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Ok, dann Zähne u. Krallen geschärft, zeig es denen!!! Hasse nichts mehr, wenn Stellen nach Arschkriecherei vergeben werden, BAH!!! Drücke Dir die Daumen und dicken Zehen!!! Gut zu lesen,bist auf dem Weg der Besserung. Welche Wäsche? :-*
17 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Schalki, nee, nee, der kann schon was, nix Arschkriecher- nur kann in großen Betrieben eine Stelle nicht einfach so zugeschanzt werden, sondern muss noch mal ausgeschrieben werden. Diese Ausschreibung hab ich in die Finger bekommen, hab meinen Ex-Chef kontaktiert, ob der das unterstützt - Support ist wichtig- und jetzt haben wir den Salat. Aber wenn das nicht, dann vielleicht was besseres...Jetzt bin ich zu haben ;-)
17 Jan 17 vom Mitglied: vorhh13
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Bei uns sind so Dinge schon gelaufen! Stellenausschreibungen, weil man ja muss, wegen BR und trotzdem sind die Stellen an die Kriecher gegangen. Ein Fall, wo sich jetzt mal welche getraut haben, ist vor Gericht. Sehr gut, wenn man ein mal den Mut hat, dann durch ziehen, wenn das so passt für Dich. Werde Dir doll die Daumen drücken!
17 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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lieb von dir! ich geh schlafen, gute Nacht!
17 Jan 17 vom Mitglied: vorhh13
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Gern! Schlaf gut, sammel Kraft und träume was schönes, Naaaaaacht! :-*
17 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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