Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Smart Ones Smart Creations Chicken Fettucini. Snacks/Sonstiges: Wegmans Frozen Mixed Fruit, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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