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Guten morgen, die nacht ging fast wieder gut, Nase nicht mehr so zu, nur der Kopf dröhnt noch ein bisschen... Also zurück in die Spur... Die 80 war doch mal sooo nah, das wäre doch gelacht
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: BioBio Rote Beete Gekocht, Banane, Mandarine, Äpfel, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Kaufland Speisequark Magerstufe, Milbona Skyr Erdbeere, Ei, K-Classic Delikatess Kasseler, Kaufland Snack Salat mit Karotte. Abendessen: Aldi Bacon-Streifen, Gefro Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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3526 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 55 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann gute Besserung deinem Köpfchen. Ist nicht schön sowas, muss man nicht haben. Die 80 kommt auch 😀👍
16 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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16 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Aufwärtstrend yeah ... können wir brauchen
16 Jan 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Na Bitte,klar runter auf 80!🙂💪
16 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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16 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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