Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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107,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3984 kcal
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Fett: 190,81g | Eiw: 245,37g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Salami 1A, K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Gouda in Scheiben, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark. Mittagessen: Hähnchenbrust, Grüne Paprika, Möhren, Sellerie, Porree, K Classic Hühner-Bouillon. Snacks/Sonstiges: Line Salami 1A, Pico Food Original Schweinekrusten, Beck's Bier (500ml), K-Classic Wiener Würstchen, K-Classic Wiener Würstchen, Beck's Bier (500ml), K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Sunny Island Kürbiskerne. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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