Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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114,2 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 105,45g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Kokosmüsli Gebacken. Abendessen: Linsensuppe mit Spatzen. Snacks/Sonstiges: Low-Carb Mandel-Schokolade light, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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