Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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71,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 195,11g.
Frühstück: Brunch Brunch Original, Aldi Kochschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Edelpilze, Iglo Schlemmer-Filet Classic. Abendessen: Honig, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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