Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2012
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Apfel, Schoko Zwieback Zartbitter. Mittagessen: Schoko Zwieback Zartbitter, Weich Gekochtes Ei, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel. Abendessen: Apfel, Kap-Seehecht, Vollkorn Zwieback, Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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