Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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132,4 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Wasa Roggen Dünn, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Lachsschinken. Mittagessen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Abendessen: Red Delicious Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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