Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Salzkartoffeln, Aldi Mini Schweinshaxe. Abendessen: REWE American Dressing, Gemischter Salat, Viva Vital Geflügel-Frikadellen. mehr...
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2748 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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