Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 130,27g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Macadamia-Nüsse. Mittagessen: Alnatura Räucher Tofu, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Abendessen: Bio Goji Beeren Getrocknet. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Borli89's Gewichtsverlauf
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