Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2012
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75,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Schoko Zwieback Zartbitter, Apfel. Mittagessen: Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Salat Dressing Sylter Art, Blattsalat Rohkost Mix, Weich Gekochtes Ei, Schoko Zwieback Zartbitter, Paprika. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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