Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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130,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Putenwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe, Korn Mühle Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Beste Ernte Buttergemüse, Netto Hähnchenbrustfilet, Brunch Balance mit Joghurt, Gut & Günstig Gnocchi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sansalya's Gewichtsverlauf
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