Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Abendessen: Meininger Käseknacker, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Essig, REWE Silberzwiebeln, Zwiebeln, Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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