Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Butterkäse, Rama Margarine, Marmelade, Edeka Briochettes. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gouda, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Tortilla Wraps Weizen. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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