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juhu die 80 ist da 😀😀
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80,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Rapsöl, REWE Apfelmus, REWE Tortilla Wraps Weizen. Mittagessen: Nashi-Birne, Erasco Weißkohl-Kartoffeltopf. Abendessen: Alpro Soya Cuisine, Naturreis (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Alpenmilch, Kaffee mit Milch, Netto Zarte Nuss Sterne mit Haselnuss, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Aldi Baumkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jan 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
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07 Jan 17 vom Mitglied: emmra
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07 Jan 17 vom Mitglied: emmra
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Super!
Vielleicht heute noch einen ausgiebigen Winterspaziergang einlegen, dann ist es nicht unwahrscheinlich, dass Dich Deine Waage morgen mit 79,xx überrascht.
07 Jan 17 vom Mitglied: triggerfish
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Danke euch......ja Triggerfish dann werden die Hunde sich freuen und ich mich dann beim nächsten wiegen auch 😊
07 Jan 17 vom Mitglied: katzenjule
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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