Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 74,59g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 154,27g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter, Netto Vollkornbrötchen. Mittagessen: Hühnerbrühe, Butter, Lindenhof Gouda, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Riesling, Kekse. mehr...
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2982 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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