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Mittwoch, 04.01.17
15. Urlaubstag
Gewicht: 63,3,0 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 14,60 % (- 0,40 %)
Die Waage zu Hause war gnädig zu mir...☺
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 232,06g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Plundergebäck, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Abendessen: Schokoladenstückchen, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rotkohl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kartoffelpüree, Schweineleber. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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1549 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Kaum verheiratet, schon geht's mit dem Gewicht nach oben, lieber Everlost :D:D:D:D
04 Jan 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Ich bin noch ganz zufrieden nach der ganzen Esserei über Weihnachten! ☺
04 Jan 17 vom Mitglied: Everlost
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Na also was ich bei dir gesehen habe an Leckereien, kannst du richtig zufrieden sein. Das ist gut 😀👍
04 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Bohhhh, so viel leckere süße Sachen und trotzdem abgenommen 👍
04 Jan 17 vom Mitglied: babs-muc
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Everlost's Gewichtsverlauf
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