Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee mit Milch, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Mittagessen: Bio Kaisergemüse, Chef Select Frische Eier-Spätzle, Chef Select Frische Eier-Spätzle. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Hustin Hustenbonbon. mehr...
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Verlust von 62,3 kg pro Woche
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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