Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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57,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 254,69g.
Frühstück: Lidl Kaki, Äpfel, Milch 1,5%, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Kaffee. Mittagessen: Südzucker Zucker, Marmelade, Schlagsahne, Banane, Pfannkuchen. Abendessen: Müller Milchreis Zimt, Ketchup, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Butter, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Delikato Sahnemeerrettich, Makrele Geräuchert, Meine Metzgerei Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Yorma's Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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